4 types de rêves pour surveiller sa santé

422281_scanner_fear_4Dernièrement, j’ai assisté au comte-rendu d’une conférence donnée au Congrès annuel de l’IASD à Virginie Beach, une association internationale pour tous les amis fervents du rêve.

Voici donc un résumé, grâce à Claude, un collègue qui était présent. Christophe Sowton (auteur du livre The dream working manual) y a tenu les propos suivants: il suggère de ne pas tenter d’analyser un rêve mais plutôt de se pencher sur ce qu’il veut simplement nous dire.

Il affirme que 4 types de rêves nous aident à surveiller de près notre santé Il s’agit ici, d’une forme de médecine préventive, ni plus, ni moins. Le premier type est ce rêve dans lequel on perd le contrôle ( le sentiment dans le rêve est-il bon ou mauvais?)

Dans le second, le scénario triste tourne autour de la ”petite fille abandonnée”, avec un sentiment d’incompétence, d’impuissance devant la misère de cette ou cet enfant. Est-ce un epartie de soi requérant des soins? Blessée? Faut-il s’occuper d’un trauma? Ou encore un proche a-t-il besoin de notre attention?

Le troisième type concerne la peur. Qu’est-ce qui fait peur dans le rêve? Le contexte est alors effrayant, menaçant.

Dans le type, on se sent  tout minus, irresponsable, inondé de culpabilité. Est-ce  votre perception de vous-même? Pour s’en sortir, utiliser votre précieuse imagination, votre créativité, qualités de l’âme. Il convient alors de se mettre à la visualisation, à l’autosuggestion: je mérite le meilleur, le succès, la santé, l’amour et j’en passe. Le secret est évidemment dans la pratique, la pratique et encore la pratique.

Bon succès,