Billets libellés exercice

Leçon de gratitude

   Il y a des  années que je pratique un certain exercice de gratitude. En effet, chaque fois que je vois un cent sur le pavé, je me plie, je le ramasse et je remercie pour cette petite abondance sur ma route. Je me dis que si je n’ai pas le coeur  de ramasser la […]

Le rêve lucide

 Le rêve lucide, ce rêve où l’on est conscient d’être en train de rêver, possède une excellente cote de popularité ces années-ci. Faites-vous partie des bienheureux qui l’ont expérimenté? Si oui, je suis convaincue que vous aimeriez répéter cette expérience à volonté ! Voici donc quelques trucs qui vous y aideront. Comme le fit le champion rêveur […]

Remède contre la colère

Votre patron vient de vous donner un surplus de travail, vous qui vous sentiez déjà pressé comme un citron, vous êtes sur le bord d’éclater!   Que faire pour retrouver sa paix intérieure et ne pas perdre son équilibre? Dimanche dernier, nous jasions entre copains quand quelqu’un a partagé sa recette personnelle que je trouve franchement […]

Comment écrire ses rêves

Il suffit souvent de posséder le bon outil pour qu’une tâche demandante devienne tout à coup plus agréable et satisfaisante. Et le travail des rêves ne diffère pas. Le rêve est une richesse innommable. Bon nombre de gens ne s’en souviennent toutefois que très rarement. Voici donc des trucs à utiliser avant, pendant et après le […]

Bug pour un simple camion

Ça y est! Lundi matin, jour prévu pour mon déménagement, je me suis empressée d’aller cueillir mon camion réservé depuis une bonne quinzaine.   Une fois sur place, une bonne dizaine d’hommes faisaient la file d’attente pour obtenir aussi leur véhicule. L’individu devant moi dans la file, visiblement ravi de voir arriver une femme (la […]

Génial comme exercice!

Mon amie Dominique est une fille super créative. Elle m’a envoyé un mail et m’a donné des directives à suivre pour un exercice amusant.   Je vous invite à l’essayer aussi. C’est amusant mais surtout très révélateur sur soi. D’abord, elle m’a demandé d’écrire dix choses qui me font vivre de la gratitude dans ma […]

Postulats de rêves (Rafraîchissez la page pour en voir un autre)

  • Cette nuit, je suis à l’écoute de ma partie féminine.

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