Posts tagged poids

Quel est le meilleur moyen d’am...

J’ai déjà commencé à penser à ma résolution pour le Nouvel An, et vous? Je me disais que ce serait merveilleux de perdre une bonne douzaine de kilos superflus accumulés devant mon ordinateur lors des trois dernières années.   Je ne veux pas être au régime! J’en ai fait tout ma vie. Oh! Ça a réussi […]

Bas les masques, culpabilité!

Après une séance avec mon coach sur la cause de mon problème de poids, un masque est tombé. Il est ressorti que je vivais de la culpabilité.   D’accord, mais comment ça se manifeste concrètement dans mon quotidien? Je suis plutôt du genre capitaine Addock qui préfère toujours toucher du concret. Et voilà que la nuit dernière […]